12/3(月)通常営業
12/3(月)11:30〜15:00通常営業します。
パンダマ(水前寺菜)の豆腐和えを作りました。パンダマは葉の裏が鮮やかな紫色の島野菜です。
さっと湯がいた後にぎゅーと絞ると赤紫色の汁が出ます。本当に鮮やかな色ですよね。この赤紫色=ポリフェノールで抗酸化作用があるそうです。
豆腐と和えていますが、いわゆる甘い味付けの白和えではなく、おろしニンニクや和風だし、しょうゆ、ゴマを入れる味付けにしています。パンダマだけで食べるとクセの強さが気になりますが豆腐と和えることでまろやかになります。
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